Les sports pour les plus petits

En quoi la psychomotricité est-elle intéressante pour aborder la question du sport chez le jeune enfant ?

C’est essentiellement entre 0 et 4 ans que se mettent en place les grandes étapes du développement psychomoteur. On entend par là que, d’une part, le corps va changer d’un point de vue quantitatif (croissance) et, d’autre part, la maturation du système nerveux central va permettre l’évolution de la motricité chez l’enfant. Enfin, les facteurs environnementaux (psychoaffectifs et relationnels, par exemple) ont également un rôle à jouer.

Il est nécessaire de trouver des activités adaptées au stade de développement auquel se trouve l’enfant à un âge donné sous peine d’échec et même de risque pour la suite de sa croissance. En revanche après 4 ans, et plus encore à partir de 6 ans, l’éventail des activités physiques et sportives envisageable devient beaucoup plus riche et varié. Il est alors quasiment possible de s’initier à tous les sports moyennant un encadrement adapté.

Quelles sont les étapes du développement moteur de l’enfant ?

Elles sont nombreuses, mais on peut en citer quelques unes particulièrement importantes, à titre d’exemple. Mais attention, ce ne sont que des exemples basés sur des observations statistiques, et les écarts interindividuels sont parfois très importants !

1. • entre 1 et 4 mois : redressement de la tête et maintien

2. • à partir de 5 mois : station assise avec appui des mains
3. • à partir de 6 mois : retournement dos ventre et inversement
4. • 8 mois : ramper
5. • 10 mois : se met debout en se tenant
6. • 11 mois : marche en cabotage (en se tenant à des objets fixes)
7. • 12 mois : debout seul sans appui
8. • à partir de 14 mois : marche autonome, voilà un bon exemple de variation interindividuelle que chacun à pu observer
9. • 15 mois : l’enfant peut s’accroupir et monter sur un plan incliné
10. • 17 mois : donne un coup de pied dans un ballon
11. • 18 mois : tient sur un pied avec l’aide du mur
12. • à 24 mois : court, monte et descend les escaliers sans alterner les pieds
13. • 30 mois : marche seul sur la pointe des pieds, si on lui montre comment faire
14. • à 36 mois : pédale sur un tricycle
15. • 47 mois : tient seul sur un pied 5 secondes.

La plupart des fédérations sportives communiquent sur le fait que leur activité peut-être commencée très jeune, qu’en pensez-vous ?

- En effet, sur le plan physique, ils peuvent aborder très jeune des sports, à condition bien sûr que l’encadrement soit professionnel et adapté, mais en général l’âge clé cité le plus fréquemment pour commencer le sport est 6 ans.

Auparavant, il peut-être difficile pour des enfants de bien respecter les consignes, intégrer les règles du jeu et ressentir l’esprit d’équipe. Les tout petits sont très individualistes. Mais comme on le verra après, il y des contre-indications spécifiques pour certains sports, et parfois une certaine prudence est de mise.

À titre d’information, il est intéressant de visiter les sites internet des fédérations sportives.

Cependant, certaines activités, comme la piscine et la patinoire peuvent être abordées dès 4 ans, ce sera également le cas des initiations au judo ou à la danse, la clé étant, encore une fois, de s’assurer que l’encadrement est réalisé par des personnes compétentes dans le contact avec la petite enfance.

Pour conclure

En conclusion, le sport dès le plus jeune âge est bénéfice pour leur fonctionnement spychomoteur. Une activité sportive facilite également le respect des règles, des autres et la vie en société. Il peut également aider les enfants qui ont des difficultées mentaux à mieux se développer.

Alors maintenant pour les parents faite courrir vos enfants, non seulement s'est bon pour leur équilibre mental mais cela les aidera aussi à mieux s'endormir le soir et plus vite !!!